烦躁

情绪是人类的“终身伴侣”，一出生到死亡都伴在我们左右，看不到闻不到摸不到，只能感觉到。情绪总是随着环境，人，事，物而出现某种程度的变化，它的变化是迅雷不及的，是无法逃避的一种自然情感。

然而，尤以烦躁的情绪最为常见。为什么呢？因为人的烦恼无法解决时，就会显得无助，开始着急，然后抱怨，最后拖了一段时间仍是老样子的话就会感觉很烦躁，影响做事的信心。那么要怎么样才能把烦躁的情绪给“干掉”呢？

其实没什么秘诀，只有转换心态，换个角度改变想法就会显得很不一样了。不要老是把自己的脑筋给死困在某个想法当中，这样不但无法走出困境，反而会把情况弄糟，让自己严重受挫，
很多人就是这样而活得不开心。

曾几何时，每当我烦躁时就会选择钻牛角尖，越想越烦。现在开始长大了，我发现不是每件事都一定顺心顺意，不是每个人都一定接受你的想法，不是每样东西你都一定得到。得不到不代表失去，不接受你的想法不代表你的想法不对或不代表对方讨厌你，不顺心顺意不代表永远都如此失意。坦然接受自己的不足之处，重新定位自己，凡事从“一体两面”得角度去看待事情，结果会真的很不一样，烦躁也会随风而去。

人生不如意之事十有八九，就是说还有一二是值得我们去想的，何不就往这一二去想呢？